Metanoia 2026
La carrera virtual que te enseñará a tratarte bien
Si ya te registraste, accede al canal de WhatsApp, ahí enviaremos los links para las conferencias.
Corre por ti, comienza a sanar
La carrera virtual donde la salud mental se vuelve para todos.
Nuestros aliados nos respaldan
Federación Mexicana del deporte para personas con parálisis cerebral
Universidades ETAC Campus Tlalnepantla
Huastekito del sabor
Quiroprácticos hermanos Albarrán
Clis SPA
FIAT natura
Guardería ANDERSEN
La terapia NO debe ser un «lujo»
No es sólo para un grupo selecto, no es para la gente «loca», no es para los que la puedan pagar.
Es por eso que abrimos las becas 5S para todos, lo que implica psicoterapia a muy bajo costo para que todos puedan vivir en paz.
Nuestra primera meta: QUE TODOS NOS TRATEMOS BIEN
Inscríbete y recibe las herramientas para que puedas tratarte mejor.
Vamos por la vida con las herramientas que tenemos y con eso es con lo que enfrentamos la vida.
(Paciente anónimo)
No todos los casos serán de “éxito rotundo”. Pero si tenemos la certeza que tendrán más herramientas para enfrentar su vida.
Al inscribirte todos ganan
TU RECIBIRÁS:
Curso «el arte de sentir»
Cuponera digital
Descubre todos los descuentos
- 50% descuento en tu primera psicoterapia en línea con el Centro Zhec.
- 15% descuento en 10 sesiones de psicoterapia en línea con el Centro Zhec.
- 30% descuento taller descubre y crea tu felicidad.
- 10% descuento en el libro «La formula para transformar tu vida.
- 50% descuento en tu primera psicoterapia con la Psicol. Estela Ramírez
- 30% descuento en 6 consultas de nutrición con la Nutrióloga Jenn Ovando.
- 50% descuento a los primeros 20 personas en la primera sesión con el Psicol. Edmundo
- 50% descuento en su primer sesión de fisioterapia con el Lic. Sergio
- 50% descuento en un masaje de descarga con el Lic. Sergio
- 15% de descuentos en suplementos alimenticios seleccionados en Quiroprácticos Hermanos Albarrán
- 50% de descuento en inscripción a guardería ANDERSEN
- 30% descuento en las colegiaturas desde sus inscripción hasta diciembre del 2026 en guarderías ANDERSEN
- 1 Taller virtual GRATUITO de introducción a la arteterapia «construye tu mándala» impartido por Psicol. Karla desde Guarderías ANDERSEN
- 30% de descuento en taller recreativo de arte terapia «moldea tu yeso» impartido por Psicol. Karla desde Guarderías ANDERSEN
- 30% de descuento en talleres recreativos subsecuentes de arte terapia impartidos por Psicol. Karla desde Guarderías ANDERSEN
- 10% de descuento en el total de tu compra con un mínimo de $900 en productos e insumos para cafetería con HUASTEKITO DEL SABOR.
- Beca del 40% para licenciatura ejecutiva en Universidades ETAC Campus Tlalnepantla.
- Beca del 20% para licenciatura presencial en Universidades ETAC Campus Tlalnepantla.
- Beca del 20% para bachillerato en Universidades ETAC Campus Tlalnepantla.
- KIT CURSOS GRATUITOS (E-commerce, Excel, Inteligencia emocional, estrategias para motivar) en Universidades ETAC Campus Tlalnepantla.
- ¡Y más aliados sumándose cada semana! Tu cuponera se actualizará automáticamente con nuevos beneficios conforme se acerque la fecha de la carrera.
Ciclo de conferencias
Descubre todas las conferencias
- ¿Qué te dices cuando nadie te escucha?
- Cuerpo sano, mente fuerte.
- Resiliencia: El valor de ser tú mismo.
- La trampa de la perfección.
Acceso a todos los eventos
Descubre todas los eventos
- Ciclo de conferencias.
- Carrera virtual, (evento con participación/resgistro en STRAVA)
- Premiación por categoría.
- Taller introducción a la arte terapía «construye tu mándala» impartido y organizado por Psicol. Karla desde Guarderías ANDERSEN el 26 SEPTIEMBRE A LAS 11:00 (PREVIA INSCRIPCIÓN DIRECTAMENTE CON LA ORGANIZADORA) FECHA MAXIMA DE INSCIOPCION 19 DE SEPTIEMBRE.
Inscríbete ahora TOTALMENTE GRATIS
Únete al movimiento de salud mental, donde comienzas a moverte y transformarte desde adentro.
Cronograma Metanoia 2026
Conoce paso a paso, que sucederá y el ciclo de conferencias que recibirás.
Cierre de inscripciones
Ultimo día, inscribirte por la salud mental.
Conferencia:¿Qué te dices cuando nadie te escucha?
Impartida por el psicólogo Edmundo Alarcón.
Conferencia: Cuerpo Sano, Mente Fuerte
Impartida por la Nutrióloga Jennifer Ovando.
Conferencia: Resiliencia: El valor de ser tú mismo
Impartida por el psicólogo Samuel Quintana
Conferencia: La Trampa de la Perfección
Impartida por la Psicóloga Estela Vázquez.
Cierre e invitación a tratarse bien
Impartida por el creador de metanoia psicol. Hector Zavaleta.
Día de la carrera: Corre por tu nueva vida
Conéctate al club exclusivo de Strava y que comience tu nuevo YO.
Conoce a nuestros ponentes
Estela Vázquez
Psicoterapeuta
Conoce más sobre su trayectoria
Estela Ramírez es psicóloga con enfoque cognitivo conductual con una profunda convicción de que la salud mental es la base para una vida plena y consciente. Ha tenido la oportunidad de formarse en terapia de pareja y sexualidad, psicoterapia infantil, grafología у tanatología, lo que le ha permitido acompañar a personas y familias en distintas etapas y desafíos de su vida.
Su visión de trabajo se centra en ofrecer un espacio seguro y empático, donde cada persona pueda comprender sus pensamientos, emociones y conductas para generar cambios reales y sostenibles. Cree firmemente en el poder del acompañamiento profesional para transformar nuestras vidas de manera positiva.
Edmundo Alarcón
Psicoterapeuta
Conoce más sobre su trayectoria
Edmundo Alarcón es Psicólogo y Psicoterapeuta Gestalt, especialista en Desarrollo Humano, con Maestría en Educación para la Paz. Cuenta con especialidad en atención a adolescentes y en grupos terapéuticos.
Tiene más de 15 años de experiencia en el diseño e impartición de talleres de desarrollo humano, más de 12 años de trabajo clínico en consulta privada y 6 años como docente en licenciaturas de Psicología y Desarrollo Humano.
Su trabajo se centra en el estudio profundo del funcionamiento de la psique humana, los procesos emocionales y la construcción de identidad, con un enfoque que integra psicoterapia, conciencia emocional y desarrollo de la autopercepción.
Se caracteriza por ser un terapeuta comprometido con la salud mental, la armonía relacional y la capacidad de las personas para vivir con mayor claridad, responsabilidad emocional y plenitud.
Acompaña a adultos, parejas y adolescentes en procesos de autoconocimiento, regulación emocional y transformación de patrones internos, con la convicción de que la forma en que una persona se habla a sí misma influye directamente en su bienestar, sus vínculos y su calidad de vida.
Jennifer Ovando
Nutrióloga
Conoce más sobre su trayectoria
Jennifer Pamela Ovando Hurtado es licenciada en nutrición por parte de la Universidad Justo Sierra en CDMX, en donde también curso el post grado de nutrición clínica, y tiene una maestría en nutrición deportiva por parte de Ingeniería Educativa en Puebla.
Esta especializada en fitness, antropometría (ISAK 2) y atención de enfermedades metabólicas, sobre todo en mujeres con problemas como síndrome de ovario poliquístico y hormonales.
En cuanto al área del ejercicio esta certificada en entrenamiento funcional.
Tiene 12 años de experiencia trabajando en el área de consulta privada, docencia y asesoría en hospitalización, es apasionada de la nutrición y el cambio de hábitos como estilo de vida para la mejora de salud general, cree fielmente en la alimentación libre de dietas restrictivas imposibles de llevar, ya que considera que debemos comer libres y consientes.
Samuel Quintana
Psicoterapeuta
Conoce más sobre su trayectoria
Samuel Quintana Torres es Psicólogo,
Maestro en Psicoanálisis,
actualmente estudiando el doctorado en filosofía.
Experiencia laboral:
10 años trabajando en el hospital Psiquiátrico Fray Bernardino
20 años de experiencia en la docencia para distintas universidades
Fundador de «Dulce Psicología Centro psicoterapéutico»
Preguntas frecuentes
Todas las personas se conectan en un evento virtual en la aplicación STRAVA, que es el 30 de Agosto a las 9:00 a.m. Por lo que cada participante podrá recorrer su distancia que se propongan en el lugar donde les sea más cómodo correr.
Claro que sí, puedes acceder al curso, las conferencias y a la cuponera digital, TOTALMENTE GRATIS. Lo más importante es que puedas comenzar a tratarte bien y a moverte.
Puedes caminar en un parque, en una plaza, o en cualquier otro lugar.
Recuerda que lo importante es que puedas moverte y que comiences a tratarte bien, NO OLVIDES REGISTRAR TU MOVIMIENTO EN STRAVA.
No te preocupes, te agradezco que quieras ser parte. Tú puedes caminar, puedes entrenar para comenzar a correr, puedes buscar ponerte metas pequeñas para avanzar y alcanzar el reto que te propongas.
Recuerda que lo importante es que te hables bien y que podamos ayudar a muchas personas.
Participa y recuerda hablarte bien en el proceso.
Las becas llevan un proceso estricto. Para que puedas seguir el proceso de selección y de la entrega de resultados sigue nuestra cuenta de Centro Zhec en todas las plataformas.
Porque queremos que todos se puedan tratar bien, cumpliendo con el objetivo de esta primera edición, ayudando a todos los que deseen unirse.
No queremos que el dinero sea un impedimento para cumplir que se sientan bien.
Al no haber costo de inscripción a la carrera, no podremos dar terapia 100 % gratuita, PERO SI VAMOS A HACER UN SUBSIDIO para que el costo de la psicoterapia sea muy bajo para las personas que se unan al proyecto BECAS 5S.
Es un programa que esta diseñado para que las personas que las tomen puedan sentirse mejor.
Se trata de psicoterapia a bajo costo con el método 5S que son 5 sesiones de psicoterapia centrada en soluciones donde se abordará un conflicto que se tenga presente, para buscar darle solución a través de herramientas, significado, libertad, interpretación y mucho más.
Lo más importante es que lo vamos a abrir a todas las personas que lo necesiten y les pueda funcionar, a un bajo costo por sesión..
Todos, al ser un evento virtual podemos conectarnos sin importar zona, edad, condición, tiempos, horarios, es decir que no hay ninguna restricción alguna para poder registrarse y disfrutar de los benéficos que METANOIA 2026 y todos sus ALIADOS tienen para los corredores.